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3本日和... 

2011/06/25
Sat. 11:08

R0020719.jpg

6/19(日)ー ピスト
6/20(月)ー ロード
6/21(火)ー MTB
6/22(水)ー ロード
6/23(木)ー ロード
6/24(金)ー MTB

ちなみに先週は天気良かったんで、ほぼ毎日ロードでした。
日によって違いますが、距離は30~50km位でしょうか。
これくらいがボクの体力・脚力で、次の日に疲れを残さず、毎日続けられる距離。
練習でも何でもないですよ、ただの通勤です。
当たり前ですが、天候関係なく会社には行かないといけないので、月~金は台風以外毎日。

で、本日6/25(土)ー ピスト(ローラー)

生憎の天候なので3本の出番ですね。30分で飽きますが、発汗量はスゴいです!
ただ、今日はベランダでは乗れないので室内ですね。
ミノウラのモッズローラー、改良されて静かになったとはいえ、それでも五月蝿い…

今日は千切れるの覚悟で、読谷行くつもりだったのにな~
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コメント

賃貸のベランダとは思えない程の良い写真!!!

明日の朝、天候次第だけど軽く走ろうか?
風さえ収まっていれば少し雨が降っていても、いつもの朝練コースくらい走ろうかと思っているよ。(7:00までには帰宅)

あとでメールします。

ホットスカル #IBRseM9U | URL | 2011/06/25 11:50 * edit *

ヤベぇ、もう寝ま~す。。。

髭 #- | URL | 2011/06/25 23:30 * edit *

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